września 08, 2017

Pomysł na lunchbox #1

Dla mnie rok szkolny już się rozpoczął, a co za tym idzie - konieczność zabierania ze sobą obiadów i szykowanie pudełek, żeby zjeść coś pożywnego pomiędzy zajęciami. Stąd też pomysł na posty o moich skromnych i bardzo prostych w wykonaniu lunchboxach.

Dzisiaj w moim pudełku komosa ryżowa z pieczarkami, cukinią i jarmużem



komosa ryżowa z pieczarkami, cukinią i jarmużem


Składniki:

  • pół szklanki komosy ryżowej
  • pieczarki 
  • cebula
  • cukinia
  • jarmuż
  • przyprawy: kurkuma, słodka papryka, sól, pieprz
  • masło klarowane do smażenia

Wykonanie:

Pieczarki wraz z cebulą smażę na maśle klarowanym. W tym czasie gotuję komosę ryżową (przedtem dobrze ją wypłukać, by pozbyć się goryczy) i cukinię (u mnie w parowarze). Gdy pieczarki zmiękną, dodaję jarmuż i smażę jeszcze 2-3 minuty i dodaję komosę z cukinią.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 W codzienność , Blogger